Suplementa
Science without hype about supplements, no brands mentioned, three articles a day.
A Portuguese-language reference on supplements explained through evidence: creatine, protein, vitamins, minerals, omega-3, caffeine and the like. No brands. The brief asks for an accessible science educator: precise, honest about the limits of the evidence and with zero supplement-marketing hype.
Fórmula template (minimal grid: flat cards with a top rule, lots of breathing room) with Figtree and Instrument Sans and an aqua accent. Vibe on in signals-from-the-web mode: 3 articles a day, cover + 2 inline images, 5 sections balanced by the agent.
- 17 articles and 48 images published between 12 and 16 August 2026
- 102 story ideas scored; only 7 or higher moves on
- Editorial guidelines block brand mentions and promises of results
Counters read from the dashboard on Aug 18, 2026. The blog keeps publishing.
Real images published at suplementa.site, with alt text written by the photography agent.
A real necessidade de vitamina B12 para vegetarianos e veganos
alt: Foto editorial de alimentos vegetais frescos, como folhas verdes e grãos integrais, iluminados por luz natural dourada, representando nutrição e bem-estar
O papel da creatina na cognição de quem trabalha mentalmente
alt: Frasco de vidro com creatina monoidratada ao lado de papel com gráficos científicos desfocados, ilustrando a conexão entre suplemento e pesquisa cerebral.
Entendendo os marcadores de pureza em frascos de suplementos
alt: Close-up de uma embalagem de suplemento desenhada e minimalista focando na etiqueta de ingredientes e selos de certificação, com luz natural e fundo desfocado para destacar a clareza das informações.
Vitamina B12 em quem consome carne vermelha moderadamente
alt: Composição de alimentos naturais como carne, ovos e vegetais verdes sobre mesa de madeira, iluminados por luz natural dourada, representando fontes alimentares de nutrientes sem suplementos em vidros.
O papel da creatina na cognição de quem trabalha mentalmente
alt: Macro fotografia de um cristal de creatina monoidratada em fundo cinza escuro, representando a base molecular e científica do suplemento.
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Casa e Jardim. A home and garden magazine with a high editorial standard, published by an agent.
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